„Remont” głowy

Dlaczego wakacje dają nam siłę i pozwalają później lepiej znosić stres? Bo urlop zmienia pracę niektórych naszych genów – odkryli właśnie uczeni.

Właśnie wróciłeś z urlopu i wszystko cię wpędza w zły nastrój? Myślisz, że może lepiej w ogóle nie jeździć na wakacje? Ależ skąd! Jeździć lub choćby siedzieć w domu i odpoczywać, przekonują psycholodzy. Wystarczy przynajmniej tydzień nicnierobienia, by organizm zaczął sprawniej pracować, dodają naukowcy z dwóch amerykańskich uczelni: University of California w San Francisco i Harvard University. Po raz pierwszy wykazali oni, że oderwanie się od codzienności zmienia pracę niektórych genów. Modyfikacje te dotyczą fragmentów nici DNA, które reagują na stres i są odpowiedzialne za pracę układu odpornościowego, a także wpływają na zawartość białek, których nagromadzenie sprzyja depresji i demencji.

Artykuł pochodzi ze strony: http://www.newsweek.pl/

polecamy

Biblia

O aniołach, miłości i zazdrości

to!

U początku drogi Jakubowi przyśnił się sen o drabinie, której szczyt sięga nieba. Jakub nie obudził się z owego snu pokrzepiony na ciele i duszy, lecz zdjęty trwogą