• 1 stycznia 2018
  • komentarzy
  • 10 osób przeczytało
  • to!

Postanowienia noworoczne – czy to ma sens? „Zaplanujmy realistyczne, małe kroki”

Postanowienia noworoczne - czy to ma sens? "Zaplanujmy realistyczne, małe kroki"Początek nowego roku to dla wielu osób dobry moment na snucie planów i podejmowanie różnego rodzaju postanowień dotyczących zmian w życiu. Jedni chcą rzucić palenie, inni schudnąć, a jeszcze inni obiecują sobie regularne wizyty w siłowni. Jak wytrwać w tych postanowieniach? Zapytaliśmy o to psychologa.